当人有腰疼以及腰部两侧酸胀的表现时，这通常是因腰椎间盘突出、腰肌劳损引发，有时也和过度劳累以及受凉受寒相关。
一、关于病因：
1.腰椎间盘突出：这是导致腰疼等症状的常见原因之一。当腰椎间盘发生病变时，可能压迫周围神经等组织，从而引起腰部不适。
2.腰肌劳损：长时间的腰部受力、不良姿势等可能导致腰肌劳损，进而出现腰疼和酸胀感。
二、与劳累和受凉受寒的关系：
1.过度劳累：过度使用腰部肌肉，超出其承受能力，容易引发腰疼酸胀等情况。
2.受凉受寒：腰部受到寒冷刺激，会影响局部血液循环，也可能诱发此类症状。
对于这种情况，建议患者务必尽快前往当地的正规医院展开细致检查。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布等非甾体药物来减轻疼痛，同时配合中医的针灸、按摩以及热敷等方式进行综合性调理。患者一定要远离寒冷潮湿的环境，切实做好保暖工作。此外，要避免过度劳累，注重休息。在饮食方面，不能食用辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。
以上方案仅作参考，具体药品运用应结合自身实际情况在专业医生指导下进行。