关键点：新生儿宝宝睡觉老是使劲可能是生理性因素、营养素缺乏、腹胀导致，可以通过生活调理和用药改善，包括注意包裹不要过紧、避免捂热、补充营养素、避免过度喂养、添加益生菌按摩肚子等。
一、生理性因素：
1.新生儿较小，包裹过紧使其不舒服会出现老是使劲的表现。
2.宝宝睡眠时可能出现撒尿或拉屎情况，屁股不舒服也会有此表现。
对此要多注意观察，包裹不要过紧，避免捂热，家长可根据宝宝自身特点掌握合适的盖被厚度。
二、营养素缺乏：
1.宝宝发育阶段易缺乏营养素，如缺乏维生素D或钙，会有多汗、夜惊、睡眠不踏实等情况，也会导致睡觉老是使劲。
需要进行营养素补充，可口服维生素D进行补充。
三、腹胀：
1.新生儿喂养不当易造成腹胀，宝宝会因肚子不舒服而出现这种表现。
2.在喂养过程中不要过度喂养，可适量添加益生菌帮助调理肠胃、促进消化吸收，同时可顺时针按摩肚子。
总结：新生儿宝宝睡觉老是使劲可能由多种原因引起，可通过上述相应措施来改善这种情况。家长要密切关注宝宝的状态，如有异常应及时就医。