手被烫伤后起疱，可采取以下步骤处理：
1.冲：以流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，以降低皮肤表面热度。
2.脱：充分泡湿后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣物，或暂时保留粘连部分，尽量避免将水疱弄破。
3.泡：在冷水中持续浸泡15-30分钟，可缓解疼痛，稳定情绪。但如果伤口面积较大或年龄较小，需注意浸泡时间和水温，避免造成体温下降过度。
4.盖：用干净的布巾、毛巾或纱布覆盖伤口。
5.送：如果是轻微的烫伤，可自行处理，但如果是严重的烫伤，如Ⅲ度烫伤，或烫伤面积较大，应立即送医。
需要注意的是，在处理伤口时，应避免摩擦和感染。同时，如果水疱较大，不要自行挑破，以免感染。如果伤口出现感染、肿胀、疼痛加剧等情况，应及时就医。