怀孕初期胃不舒服，可能是以下原因引起：
1.怀孕后，体内激素水平变化，孕激素水平升高，可能会导致胃酸分泌减少，胃排空时间延长，从而引起胃部不适。
2.怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间延长，引起胃部不适。
3.怀孕后，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，如喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食等，也可能会引起胃部不适。
如果怀孕初期胃不舒服，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡易消化，少食多餐，避免暴饮暴食。
2.避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以免引起腹胀，加重胃部不适。
4.适量运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适。
5.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重胃部不适。
6.如果胃部不适严重，影响正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。