月经推迟一个月且未怀孕，可能由内分泌紊乱、宫腔粘连、多囊卵巢综合症、卵巢早衰以及绝经等因素导致。
一、内分泌紊乱：
1.原因：经常熬夜、精神压力大、饮食不合理，如部分女性为减肥过度节食导致营养摄入过少等。
2.应对：要保证充足睡眠，改掉熬夜陋习，保持心情舒畅，注重合理饮食。若一段时间后月经恢复正常，则无需过度担忧。
二、宫腔粘连：
1.原因：有过人工流产或清宫手术史，可能对子宫内膜造成严重损伤，伤及子宫内膜基底层。
2.应对：需前往医院进行妇科检查、B超检查及其他相关检查。确定后可遵医嘱选择雌激素和孕激素类药物进行治疗。
三、多囊卵巢综合征：
1.原因：患多囊卵巢综合征会使月经周期不规律，可能周期变长。
2.应对：及时就医进行性激素六项等检查以明确诊断，确诊后多需遵医嘱采用激素药物配合短效避孕药进行治疗。
四、卵巢早衰：
1.原因：主要由激素水平较低引起，可能月经推迟，也可能月经频发。
2.应对：可根据个人具体情况，遵医嘱应用戊酸雌二醇、黄体酮或坤泰胶囊等药物进行治疗。
五、绝经：
1.原因：若年龄超过四十五岁，月经推迟一个月很可能是正常绝经情况。
总之，当出现月经推迟一个月且未怀孕时，应根据具体情况分析原因，并采取相应的应对措施。如果对自身情况不确定或存在疑虑，应及时就医咨询专业医生。