腮腺炎是会传染给别人的，流行性腮腺炎的传染期一般从发病前1-2天开始，直到腮腺肿胀完全消退后的3-5天，这段时间内都具有传染性，传染率较高。
腮腺炎的传播途径
飞沫传播： 患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫中含有腮腺炎病毒，健康人吸入后就可能被感染。比如在一个密闭的教室里，如果有腮腺炎患者，他呼出的带有病毒的飞沫会在空气中悬浮，周围同学吸入后就有被传染的风险。接触传播： 接触被患者污染的物品也可能感染。比如患者用过的餐具、玩具等，上面沾有病毒，其他人接触后没及时洗手就触摸口鼻，也会引发感染。
易感染人群
儿童和青少年： 尤其是5-15岁的儿童和青少年更容易感染腮腺炎。因为这个年龄段的人群免疫系统相对还不是特别完善，对腮腺炎病毒的抵抗力较弱。比如学校里的学生群体，一旦有同学患病，很容易在人群中传播开来。未接种疫苗者： 没有接种过腮腺炎疫苗的人对该病毒普遍易感。腮腺炎疫苗接种后能有效降低感染几率，未接种的人接触病毒后感染的可能性大大增加。
如何预防腮腺炎传染
接种疫苗： 及时接种腮腺炎疫苗是预防的有效措施。儿童一般在18-24月龄时接种第一剂，4-6岁时接种第二剂，通过接种疫苗可以刺激机体产生抗体，降低感染风险。保持良好卫生习惯： 要经常开窗通风，保持室内空气流通。勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等，用肥皂或洗手液彻底洗手，能减少病毒接触传播的机会。同时，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，最好佩戴口罩。