一般情况下，腋窝温度超过37.3℃定义为发热。但以下情况需要注意：
1.测量时间：测量体温需要在一定时间内保持静止，如腋窝测量需要5-10分钟。如果测量时间过短或在活动后立即测量，体温可能会偏高。
2.环境因素：测量体温时的环境温度也会影响测量结果。如果环境温度较高，可能会导致体温偏高。
3.个人差异：每个人的正常体温范围可能会有所差异，而且体温在一天中也会有波动，一般下午体温会略高于上午。此外，女性在排卵期和妊娠期体温可能会略高于正常。
4.疾病因素：某些疾病，如感染、炎症、自身免疫性疾病等，可能会导致体温升高。但不同疾病引起的发热体温升高程度和特点可能不同。
5.特殊人群：老年人、儿童、孕妇等特殊人群的正常体温范围可能与成年人有所不同。
如果怀疑自己发热，建议使用正确的测量方法在安静状态下多次测量体温，并结合自身症状、体征等综合判断。如果体温确实升高，或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，应及时就医，明确原因，并根据医生的建议进行治疗。
在就医过程中，医生可能会进行进一步的检查，如血常规、C反应蛋白等，以确定发热的原因。根据病因的不同，治疗方法也会有所不同，可能包括药物治疗、物理降温、针对病因的治疗等。
此外，需要注意的是，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，避免滥用退烧药。同时，应保持充足的水分摄入，注意休息，避免过度劳累。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据具体情况提供更准确和个性化的建议。