身上一痒一抓就起疙瘩，这可能是荨麻疹。首先要明确，荨麻疹的治疗需根据具体情况来应对。
常见诱因有哪些
环境因素：接触花粉、尘螨等可能引发荨麻疹。比如在春季花粉传播季节，接触较多花粉就容易诱发。食物因素：食用鱼虾、芒果等易过敏食物也可能导致。有些人吃了海鲜后很快就出现皮肤瘙痒起疙瘩的情况。
如何初步处理
避免搔抓：越抓可能越痒，还会让疙瘩加重。所以要尽量克制不去抓挠瘙痒部位。脱离可疑环境：如果怀疑是接触花粉等环境因素引起，尽快离开相关环境。要是考虑食物导致，回忆近期食用的可疑食物并停止再食用。
药物缓解方法
抗组胺药：常用的有氯雷他定，它能拮抗组胺，缓解瘙痒和疙瘩症状。还有西替利嗪，也可用于减轻荨麻疹引起的不适。但要注意，儿童使用抗组胺药需在医生指导下，根据年龄等情况选择合适的剂型和剂量。
特殊人群注意事项
儿童：儿童患荨麻疹时，使用抗组胺药要特别谨慎，需遵循医生建议，因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟，药物代谢等情况与成人不同。孕妇：孕妇出现荨麻疹时，不能随意用药，要及时就医，由医生评估后选择安全的处理方式，因为一些药物可能会对胎儿产生影响。