关键点：最近老是腹泻的原因可能是着凉、消化不良、肠炎。
一、着凉：
当气温较低而穿着单薄时，凉气可能会侵入腹部导致腹部受凉，进而出现腹泻症状。一般可以通过增添衣物、多喝热水等方式促进凉气排出以缓解腹泻。若有必要，还可遵医嘱服用硫糖铝片、铝镁加混悬液、乳酸菌素片等药物来进行治疗。
二、消化不良：
若平时有暴饮暴食的情况，可能会使大量食物堆积在肠道，致使肠道蠕动功能降低，从而容易引发消化不良。消化不良时可能会导致胃酸分泌过多，引起腹泻现象。通常可在医生指导下口服胰酶肠溶片、健胃消食片、藿香正气水等药物进行改善。
三、肠炎：
细菌感染可能会使胃肠黏膜受到损伤，引发炎症性感染，形成肠炎，其临床症状包括腹痛、发热、腹泻等。对此一般可以在医生的指导下使用蒙脱石散、胃肠灵胶囊、肠炎宁胶囊等药物进行医治。
总结概况提示：文章主要分析了最近老是腹泻的可能原因，包括着凉、消化不良、肠炎，并分别阐述了它们的具体表现和应对方法。