早上起来手肿胀，可能与以下原因有关：
1.生理性因素
夜间睡眠时手部长时间保持同一姿势，或受压，导致手部血液循环不畅，出现肿胀。
睡前大量饮水，导致身体潴留水分，晨起后可能出现手肿。
女性在月经前期，可能因体内激素水平变化，出现手肿。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起手部肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，出现手部肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起水肿。
甲状腺功能减退：可导致黏液性水肿，出现手肿。
其他：如营养不良、贫血、过敏等，也可能引起手肿。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、活动受限等，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的睡眠姿势，避免手部受压。
2.睡前避免大量饮水。
3.低盐饮食，减少水钠潴留。
4.适当运动，促进血液循环。
5.注意保暖，避免寒冷刺激。