以下是润色和拓展后的内容：
接触史、自身症状、血液检测、尿液检测以及到医院进行艾滋病抗体检查，这些都是可用来初步判断是否患艾滋病的方法。
一、接触史：要仔细回想自身是否存在可能感染艾滋病的接触情况，比如是否有过血液方面的接触，像输血、共用注射器等，或者是否有过高危性接触行为等。
二、自身症状：在感染艾滋病早期，由于病毒对免疫系统的侵袭，身体往往会出现一些表现，例如感到乏力、有寒战现象、淋巴结出现肿大等。如果怀疑自己可能患艾滋病，就需要留意自身有没有这类相关症状。
三、血液检测：可以通过对手指进行采血操作，使用采血器扎破手指后，将血液滴在相应的检测试剂上，这样通常能够初步判断血液中是否存在艾滋病的迹象。
四、尿液检测：先利用一次性尿杯收集尿液，再用滴管吸取尿液并滴入检测试纸中，等待一定时间后就会显示出结果。
五、艾滋病抗体检查：前面提到的这些检测可能存在一定不准确性，所以患者有必要到医院进行艾滋病抗体检查，通过抽血的方式来精确查找血液中是否存在该疾病的病毒。
总之，建议患者积极主动去查明自己是否患有艾滋病，如果确诊有艾滋病，一定要积极进行治疗，因为越早治疗越有利于控制病情。