低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的症状通常包括心慌、手抖、出汗、饥饿感强烈等。严重时可能出现头晕、视物模糊、精神不集中甚至昏迷等情况。
低血糖的常见症状表现
早期交感神经过度兴奋症状：患者会感到心慌，心跳速度比平时明显加快，同时双手会不自觉地发抖，还会大量出汗，并且总是感觉很饿。比如一些糖尿病患者在发生低血糖时，可能刚吃完饭没多久就又觉得肚子空空的。中枢神经受抑制症状：轻度的时候可能会头晕、视物模糊，严重的话会出现精神不集中，甚至昏迷。就像有的低血糖患者可能本来能正常走路说话，但是病情加重后就站不稳、说话也不清楚了。
低血糖的一般治疗方法
立即补充糖分：如果身边有含糖的食物，比如糖果、含糖饮料等，应尽快吃下去。一般吃15 - 20克左右的碳水化合物就能缓解症状。像吃4 - 5颗方糖，或者喝1杯含糖果汁。无法口服时的处理：如果患者已经意识不清，不能口服，就要及时拨打急救电话，同时可以进行静脉注射葡萄糖溶液。在医院里，医生会根据患者的具体情况来调整葡萄糖的输注量。
预防低血糖的相关措施
糖尿病患者要合理用药：比如注射胰岛素的糖尿病患者，要根据饮食情况和血糖水平准确调整胰岛素用量。不能自己随意增加或减少胰岛素剂量。而且要按时吃饭，保证每餐的碳水化合物摄入相对稳定。健康人群要规律饮食：三餐要定时定量，不能长时间不进食。尤其是平时运动量比较大的人，运动前可以适当吃点东西，像运动前吃半根香蕉，补充能量，预防低血糖发生。如果长时间从事体力劳动，也要注意及时补充食物。