低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的症状表现多样，轻度低血糖时，患者可能会出现手抖、心慌、出汗、饥饿感明显等症状；中度低血糖除了上述症状外，还可能出现头晕、视物模糊、精神不集中等；严重低血糖时，可能会意识模糊、抽搐甚至昏迷。
低血糖的症状表现
交感神经过度兴奋症状： 当血糖降低时，交感神经会兴奋，释放出大量肾上腺素，表现为出汗，尤其是冷汗，还会有颤抖、心慌、饥饿感强烈等情况。一般血糖越低，这类症状越明显。比如血糖低于3.0mmol/L时，很多人会明显感觉到心慌、手抖。中枢神经受抑制症状： 大脑供能主要来自葡萄糖，低血糖时大脑供能不足，就会出现中枢神经受抑制的表现。初期可能是精神不集中、思维迟钝，接着可能会视物不清、步态不稳，严重时会出现意识障碍、昏迷，甚至危及生命。像一些糖尿病患者低血糖发作时，如果没有及时纠正，就可能陷入昏迷状态。
低血糖的治疗方法
口服糖类物质： 这是最快速纠正低血糖的方法。可以立即吃一些含糖的食物，比如口服15 - 20克左右的糖类，像葡萄糖片，或者喝一杯含糖饮料（约150 - 200毫升的果汁或可乐）。一般在服用后15分钟左右，低血糖症状会有所缓解。如果身边没有这些，也可以吃糖果、蜂蜜等。静脉注射葡萄糖： 对于严重低血糖，比如已经出现昏迷的患者，需要立即静脉注射50%的葡萄糖溶液。一般先推注20 - 40毫升，然后根据血糖情况决定是否继续注射或者调整剂量，以快速提升血糖水平，避免脑组织受到不可逆的损伤。
低血糖的预防措施
糖尿病患者用药注意： 糖尿病患者使用胰岛素或促胰岛素分泌剂时，要严格按照医嘱用药，并且要定时监测血糖。比如使用胰岛素的患者，不能随意增减胰岛素剂量，同时要规律进食。如果是注射胰岛素后没有按时进餐，就很容易发生低血糖。生活规律： 健康人群也要保持规律的生活，按时进餐，尤其是早餐一定要吃。如果长时间不进食，身体储存的糖原消耗完后就容易引发低血糖。比如一些人因为减肥过度节食，就可能出现低血糖情况。另外，运动要适度，运动前可以适当吃点东西，避免运动中出现低血糖。比如糖尿病患者运动前可以吃点饼干等。