手被打肿后，首先应在受伤后的 24 小时内进行冷敷，可减轻肿胀和疼痛，之后根据具体情况采取不同措施。
冷敷缓解肿胀
受伤初期（一般指 24 小时内），用冰袋或冷毛巾敷在手肿处，每次敷 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时敷一次。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。儿童皮肤娇嫩，冷敷时要注意控制冰袋温度和时间，避免冻伤。
观察肿胀情况
观察手肿的程度，如果只是轻微肿胀，无明显淤血和活动受限，可先在家进行简单处理。但如果手肿得很严重，伴有剧烈疼痛、明显淤血、活动障碍，可能有骨折等情况，需及时就医。老年人手被打肿后更要重视，因为老年人骨骼强度下降，更容易骨折，应尽快到医院检查。
48小时后热敷促进恢复
受伤 48 小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在手肿处，促进血液循环，帮助消肿。热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能加速淤血吸收，缓解疼痛。对于儿童和老年人，热敷时要密切关注皮肤反应，确保安全。
及时就医的情况
如果手被打肿后出现手部变形、剧烈疼痛无法缓解、手指麻木等情况，应立即前往医院就诊，进行 X 光等检查，以确定是否有骨折、肌腱损伤等情况，并接受相应治疗。