手肿了可能是由多种原因引起的，如外伤、感染、炎症、过敏等。以下是一些处理建议：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将手抬高高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：如果肿胀严重，可以用弹性绷带包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.药物治疗：可以口服一些止痛、消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果有感染，可以使用抗生素。
5.就医诊治：如果手肿伴有疼痛加剧、皮肤发紫、麻木无力等症状，或者经过以上处理后肿胀没有缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的手肿治疗方法可能不同，因此在处理之前最好先明确病因。同时，在肿胀期间应避免过度活动手部，以免加重症状。