膝盖下楼梯时疼痛但走路不疼痛可通过多种方法治疗，包括物理方法治疗、局部治疗、口服药物、手术等。
一、物理方法治疗：在早期阶段，可以运用物理方法。比如用温热毛巾对膝盖进行热敷，能促进血液循环；还可选择针灸、电疗等，这些可刺激穴位、疏通经络，有助于病情的好转。
1.热敷：温热的作用可改善局部循环。
2.针灸：通过刺激特定穴位发挥作用。
3.电疗：能起到一定的理疗效果。
二、局部治疗：若为软骨组织损伤、膝关节劳损引发的这种情况，可遵医嘱使用消痛贴膏、云南白药气雾剂等外用药进行局部治疗，可起到活血化瘀、消肿止痛的功效。
1.消痛贴膏：有相应的治疗作用。
2.云南白药气雾剂：可发挥其药效。
三、口服药物：如果是膝关节退行性病变，且物理和局部治疗效果不佳，可配合医生服用强骨胶囊、布洛芬缓释片、复方硫酸软骨素片等药物。
1.强骨胶囊：对改善病情有帮助。
2.布洛芬缓释片：能缓解疼痛等症状。
3.复方硫酸软骨素片：起到一定的作用。
四、手术：若是膝关节囊肿导致的，且囊肿较大时，需尽早到医院通过手术治疗，比如关节镜下微创手术等。
总之，当出现膝盖下楼梯疼痛但走路不疼的情况时，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛、改善症状。