手腕一用力支撑就疼，可能是由以下原因引起：
1.腱鞘炎：
病因：腱鞘是手腕部的一种结构，具有维持手指正常活动和减少肌腱摩擦的作用。当手腕频繁活动或受到过度压力时，腱鞘可能会出现炎症，导致疼痛。
症状：除了用力支撑时疼痛外，还可能伴有腱鞘部位的肿胀、压痛，手指活动受限等。
治疗：腱鞘炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和腱鞘内注射类固醇药物。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.关节炎：
病因：关节炎是一种常见的疾病，可累及手腕关节。关节炎的原因包括感染、自身免疫性疾病、创伤等。
症状：除了疼痛外，还可能出现关节肿胀、僵硬、活动受限等症状。
治疗：治疗方法根据关节炎的类型而定，常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.骨折或脱位：
病因：手腕部的骨折或脱位通常是由于外力作用引起的，如摔倒、扭伤等。
症状：除了疼痛外，还可能出现明显的肿胀、畸形、活动受限等症状。
治疗：骨折或脱位的治疗方法包括手法复位、外固定或内固定等。
4.肌肉劳损：
病因：长时间使用手腕或过度使用手腕肌肉，可能导致肌肉劳损。
症状：除了疼痛外，还可能出现肌肉无力、酸痛等症状。
治疗：治疗方法包括休息、物理治疗、按摩、针灸等。
5.神经病变：
病因：手腕部的神经病变也可能导致疼痛，如腕管综合征、肘管综合征等。
症状：除了疼痛外，还可能出现感觉异常、麻木、无力等症状。
治疗：治疗方法根据神经病变的类型而定，常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
总之，手腕一用力支撑就疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在就医前，应避免过度使用手腕，注意休息，可以使用冷敷或热敷等方法缓解疼痛。同时，如果疼痛是由于剧烈运动或外伤引起的，应立即停止活动，并进行适当的处理。