怎么知道宝宝黄疸退了？可以通过观察皮肤颜色来初步判断，一般足月儿黄疸在出生后2周内消退，早产儿可能会延长到3~4周。如果宝宝皮肤黄染情况逐渐减轻，从脸部开始，慢慢向躯干、四肢消退，说明黄疸有消退迹象。
通过皮肤观察判断
脸部皮肤： 最初宝宝脸部可能会先出现黄疸，若脸部的黄色逐渐变浅，甚至接近正常肤色，那可能是黄疸在消退。比如出生后3天的宝宝，脸部原本明显发黄，到第5天脸部黄色变浅了，就有消退趋势。躯干皮肤： 观察宝宝胸部、腹部等躯干部位的皮肤颜色，若黄色程度比之前减轻，也是黄疸退了的表现。像出生1周的宝宝，躯干皮肤黄色范围缩小，颜色变浅，说明黄疸在消退。
借助仪器检测
经皮胆红素检测仪： 这是常用的检测工具。医生会用经皮胆红素检测仪在宝宝皮肤表面检测胆红素值，一般足月儿经皮胆红素值应低于12.9mg/dL，早产儿低于15mg/dL。如果多次检测数值呈下降趋势，也能判断黄疸在退。比如第一次检测经皮胆红素值是12mg/dL，过了2天再测降到了10mg/dL，说明黄疸在消退。血清胆红素检测： 这是更准确的方法。通过采集宝宝血液检测血清胆红素水平，若数值持续下降，也表明黄疸在退。例如宝宝血清胆红素值从出生后第4天的15mg/dL，到第6天降到了12mg/dL，说明黄疸在消退过程中。
根据宝宝状态判断
精神状态： 宝宝黄疸退了的话，精神状态通常会比较好，吃奶正常，反应灵敏。要是宝宝原本黄疸时精神欠佳、吃奶少，之后精神变好了，吃奶量增加，也是黄疸退了的表现。比如出生后5天黄疸明显的宝宝，到第7天精神变活泼了，吃奶量比之前增加了，说明黄疸在消退。睡眠情况： 黄疸消退时，宝宝睡眠也会改善。原本黄疸重时宝宝睡眠不安稳，容易惊醒，黄疸退了后宝宝能安稳入睡，睡眠时间逐渐正常，这也提示黄疸在退。比如出生后2周黄疸明显的早产儿，到第3周睡眠变得安稳了，说明黄疸在消退。