哺乳期来了一次月经就没有来了，这种情况较为常见，一般是正常的生理现象。产后月经复潮及排卵时间受哺乳影响，不哺乳的产妇通常在产后6~10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵；哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来，平均在产后4~6个月恢复排卵。
生理原因分析
哺乳影响激素分泌：哺乳期女性体内泌乳素水平较高，泌乳素会抑制卵巢功能，从而影响月经周期。泌乳素持续维持在较高水平，会使卵泡发育受到抑制，进而导致月经不来潮，这是一种常见的生理调节机制，大约有40%~50%的哺乳期女性会出现月经暂时不来的情况。个体差异存在：不同女性产后身体恢复情况不同，有些女性产后身体恢复较快，卵巢功能恢复相对早一些，可能月经复潮较早；而有些女性身体恢复慢，卵巢功能恢复迟，月经复潮就晚，甚至在整个哺乳期都可能只有一次月经。
如何判断是否正常
观察身体其他表现：如果除了月经暂时不来，没有其他不适症状，如腹痛、阴道异常出血等，一般属于正常情况。但如果伴有乳房异常胀痛、阴道异常分泌物等，就需要及时就医检查。通过排卵监测辅助判断：可以使用排卵试纸监测是否有排卵。如果排卵试纸显示有排卵，说明卵巢功能在逐渐恢复，月经不来潮是正常的激素调节导致；如果长期没有排卵迹象，也需要咨询医生。
需警惕的异常情况
意外怀孕：虽然哺乳期月经不来潮，但仍有可能排卵，所以有性生活的哺乳期女性要警惕意外怀孕。如果月经长时间不来，且有恶心、呕吐等早孕反应，应及时用验孕棒检测或到医院查血HCG明确是否怀孕。疾病因素：如果除了月经异常，还伴有乏力、消瘦、潮热等症状，要考虑是否有甲状腺疾病等其他内分泌疾病的可能，需要进一步检查甲状腺功能等指标来明确。