哺乳期来了一次月经后就停经，可能是以下原因引起：
1.正常的生理现象：哺乳期泌乳素水平较高，会抑制卵巢功能，导致生理性闭经。这是正常的生理反应，一般不需要特殊处理，停止哺乳后月经会自然恢复。
2.怀孕：哺乳期虽然月经可能不规则，但仍有排卵的可能，因此哺乳期女性如果有性生活，没有采取有效的避孕措施，首先需要排除怀孕。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或者到医院抽血检查HCG来明确诊断。
3.哺乳期泌乳素水平较高，可能会导致卵巢功能暂时受到抑制，出现月经不规律或停经的现象。但这种情况通常会随着哺乳期的结束而逐渐恢复正常。
4.其他因素：哺乳期女性如果长期睡眠不足、精神压力过大、过度节食、环境改变等，也可能导致月经不调或停经。
如果哺乳期来了一次月经后就停经，需要排除怀孕的可能。如果确定没有怀孕，可以暂时观察，注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。同时要注意采取有效的避孕措施，以免意外怀孕。如果停经时间较长或伴有其他不适症状，如乳房胀痛、下腹坠胀等，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。