月经提前且经量少的原因及解决方法如下：
1.内分泌紊乱：
原因：如果女性长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。此外，长期的熬夜也会打乱人体的生物钟，造成内分泌失调，进而导致月经过少、月经提前。
解决方法：调整生活方式，缓解压力，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.卵巢功能衰退：
原因：卵巢功能直接影响着女性的月经，当卵巢功能提前衰退时，女性会出现月经量少、月经周期提前等现象。
解决方法：需及时就医，进行相关的检查，如激素六项、B超等，以确定卵巢功能衰退的程度，并在医生的指导下进行治疗。
3.黄体功能不全：
原因：黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致月经提前、经量减少。
解决方法：在月经后半周期补充孕激素进行治疗。
4.药物因素：
原因：服用某些药物，如避孕药、抗肿瘤药物等，可能会导致月经提前、经量减少。
解决方法：停止服用可疑药物，一般可自行恢复。若月经异常情况持续不缓解，需及时就医。
5.疾病因素：
原因：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能会导致月经提前、经量减少。
解决方法：需要进行详细的妇科检查，如B超、宫腔镜等，以明确病因，并进行针对性的治疗。
6.其他：
原因：环境改变、情绪波动、过度节食等也可能导致月经提前、经量减少。
解决方法：保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度节食，调节情绪，有助于恢复正常的月经。
需要注意的是，如果月经提前且经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于有生育需求的女性，应特别关注月经情况，及时调整生活方式，必要时寻求医生的帮助。