例假指的是月经，来月经前头晕，可能与以下原因有关。
1.经前期综合征：
这是一种与女性月经周期相关的综合征，可能在月经来潮前出现。其具体病因尚不清楚，但可能与激素水平变化、神经递质失衡等有关。患者可能会出现头痛、头晕、乳房胀痛、腹部胀满、情绪波动等症状。
治疗方法包括调整生活方式（如健康饮食、增加运动、减少咖啡因摄入等）、心理调适（如放松训练、冥想等）以及药物治疗（如抗抑郁药、镇痛药等）。
2.贫血：
长期贫血可能导致身体各组织器官缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。此外，月经失血也可能加重贫血症状。
除了头晕，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。可以通过血常规检查明确诊断。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如月经过多者需调经，同时补充铁剂、叶酸等造血原料。
3.低血压：
血压在月经前可能会出现波动，低血压时也会出现头晕症状。此外，一些人可能本身就存在低血压问题。
除了头晕，还可能伴有乏力、恶心、眼前发黑等症状。可以通过测量血压来诊断。治疗方法包括调整饮食（如增加盐分摄入）、增加运动量、使用药物（如生脉饮等）等。
4.其他原因：
低血糖、甲状腺功能减退、椎动脉型颈椎病等也可能导致月经前头晕。
如果头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查（如血常规、血压监测、甲状腺功能检查、颈椎影像学检查等），以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在月经前要注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。