手脚脱皮的原因和解决方法如下：
1.剥脱性角质松解症：常发于手掌、手指侧面，表现为针头大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥后脱落。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；也可外用角质促成剂，如氧化锌软膏。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性，常单侧起病，可蔓延至双手。表现为红斑、丘疹、水疱，水疱干涸后出现脱屑，可伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等；病情严重时，需口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。
3.汗疱疹：对称发生于手掌、手指侧面，水疱干涸后出现脱屑，常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
4.湿疹：病因尚不明确，可能与过敏、免疫、感染等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，可伴有瘙痒。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；渗出明显时，可用3%硼酸溶液湿敷；瘙痒明显时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
5.其他：维生素缺乏、接触性皮炎、银屑病等也可能导致手脚脱皮。
如果手脚脱皮症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质，避免搔抓皮肤，以免加重病情。