肾病综合症应注意哪些饮食

肾病综合症患者在饮食上需特别注意,一般来说,要控制盐分摄入,每天盐的摄入量应限制在3克以内。

蛋白质的摄入

优质蛋白为主:肾病综合症患者会大量丢失蛋白质,需要适当补充,但要以优质蛋白为主,像瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等都是不错的选择。例如,每天可以摄入1.0 - 1.2克/千克体重的优质蛋白。避免过量植物蛋白:像豆类及其制品等植物蛋白,含非必需氨基酸较多,代谢后会产生较多含氮废物,加重肾脏负担,应尽量少吃。

盐分的控制

严格限制盐摄入:前面提到每天盐的摄入量要控制在3克以内,因为肾病综合症患者常伴有水肿,过多摄入盐会导致水钠潴留,使水肿加重。比如一些腌制食品、咸菜等含盐量高的食物都要避免食用。注意隐性盐:除了直接吃的盐,像一些加工食品中也含有隐形盐,比如方便面、罐头等,也要尽量远离。

脂肪的选择

选择健康脂肪:要选择富含不饱和脂肪酸的食物来提供脂肪,像橄榄油、鱼油等。因为肾病综合症患者往往存在脂质代谢紊乱,过多摄入饱和脂肪酸不利于病情控制。避免高脂肪食物:像动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸和胆固醇的高脂肪食物要少吃,防止血脂进一步升高,加重肾脏损害。

水分的管理

根据尿量调整:如果患者尿量正常,一般不需要严格限制水分,但如果尿量较少,就要适当限制水分摄入,每天的饮水量一般不要超过前一天的尿量加上500毫升左右。比如患者前一天尿量是500毫升,那当天饮水量大概控制在1000毫升以内。