肾病综合症饮食应该注意什么

肾病综合症患者在饮食上需特别注意,一般来说,要控制盐的摄入,每天盐的摄入量应限制在3克以内。

蛋白质的摄入

优质蛋白为主:肾病综合症患者会从尿液中丢失大量蛋白质,需要适当补充优质蛋白,像鸡蛋、牛奶、瘦肉等都是不错的选择。一般来说,每天每公斤体重可摄入1.0 - 1.2克左右的优质蛋白。不过如果患者出现肾功能不全,就要减少蛋白质的摄入。避免过量植物蛋白:像豆类及其制品这类植物蛋白,含非必需氨基酸较多,过多摄入会加重肾脏负担,所以要适量控制。

盐分的控制

严格限制钠盐:肾病综合症患者常常会有水肿症状,过多的钠盐摄入会导致水钠潴留,加重水肿。所以要严格控制盐的摄入,除了日常烹饪少放盐,还要避免食用咸菜、酱菜等高盐食品。每天盐的摄入量要控制在3克以内,相当于一啤酒瓶盖的量。

脂肪的选择

选择健康脂肪:患者要少吃动物油,因为动物油中饱和脂肪酸含量高,容易加重血脂异常。可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物,像橄榄油、深海鱼类等,深海鱼类富含的Omega - 3脂肪酸对身体有益。

水分的摄入

根据水肿情况调整:如果患者水肿不严重,每天的饮水量可以控制在1000 - 1500毫升左右;如果水肿明显,就要严格限制水分摄入,一般每天的进水量等于前一天的尿量加上500毫升左右(基础水分)。但也不能过度限水,以免造成血液浓缩等问题。