腰椎间盘突出症腿疼的常用治疗方法包括理疗、药物治疗、手术治疗以及红外线治疗等。
一、理疗：对于突出程度较轻且腿疼症状不太严重的患者，可采取保守治疗，比如进行牵引、按摩、针灸等理疗方式。牵引能缓解腰椎间盘的压力；按摩可以促进局部血液循环，放松肌肉；针灸能刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，这些都有助于改善局部血液循环，从而减轻疼痛症状。
1.牵引：通过外力牵拉腰椎，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压。
2.按摩：运用各种手法作用于体表，改善肌肉紧张状态。
3.针灸：利用针刺特定穴位来调节身体机能。
二、药物治疗：当疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体类镇痛抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠胶囊等。但此类药物常存在胃肠道等不良反应，所以必须严格在医生指导下使用。
1.布洛芬缓释胶囊：有镇痛解热的效果。
2.双氯芬酸钠胶囊：能有效缓解疼痛。
三、手术治疗：对于腰椎间盘突出症症状较为严重且病程较长的患者，如果保守治疗效果不理想，就可以考虑手术治疗。医生通常会根据不同年龄和不同病情制定相应的手术方案。
四、红外线治疗：这也是一种物理治疗方法，可用于缓解腰椎间盘突出症腿疼的症状。
总之，当出现腰椎间盘突出症腿疼时，建议及时前往医院，完善相关检查以明确病情，然后根据具体情况进行针对性治疗。