腰椎间盘突出导致腿疼得厉害时，可先通过一般治疗缓解。比如急性期要尽量卧床休息，一般建议卧床2-3周左右，这样能减轻椎间盘对神经的压迫，缓解疼痛。
物理治疗缓解
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般需要在专业医生操作下进行，每周可进行2-3次，每次牵引时间约30-60分钟。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腿疼症状。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用。布洛芬一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。阿司匹林则需根据具体病情在医生指导下使用，它可能会引起胃肠道不适等不良反应。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能的恢复，一般每天服用3次，每次0.5毫克左右，能在一定程度上缓解因腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼问题。
手术干预情况
如果经过3个月以上的保守治疗后，腿疼症状仍然没有缓解，而且严重影响日常生活和工作，这时候可能需要考虑手术治疗。比如髓核摘除术等手术方式，但手术也有一定风险，像可能会出现感染、神经损伤等并发症，不过对于符合手术指征的患者来说，手术是有效的解决办法。