新生儿一惊一乍比较常见，这多是因为新生儿神经系统发育不完善导致的。一般来说，这种情况会随着宝宝月龄增长逐渐改善。
神经系统发育不成熟所致
新生儿的大脑皮层发育尚不完善，对外界刺激的抑制能力较弱。当受到轻微刺激时，比如突然的声音、强光等，就容易出现一惊一乍的表现。这种情况通常在出生后3 - 4个月左右会逐渐减轻。因为随着宝宝月龄增加，神经系统逐步发育成熟，对刺激的调节能力会慢慢增强。
睡眠周期特点影响
新生儿的睡眠周期与成人不同，他们的浅睡眠占比较大。在浅睡眠状态下，新生儿可能会出现肢体抖动、面部表情变化等情况，看起来就像一惊一乍的。一般新生儿每天的睡眠时间较长，浅睡眠和深睡眠交替出现，整个睡眠周期大约为45分钟，在浅睡眠阶段出现的这些表现是正常的生理现象，随着宝宝长大，睡眠周期逐渐接近成人，这种情况也会改善。
环境因素的影响
如果新生儿所处的环境过于嘈杂、光线过强等，也容易让他们出现一惊一乍的反应。比如周围突然有较大的声响，像关门声、大声说话声等，就可能惊吓到新生儿。所以要给新生儿营造一个相对安静、舒适、光线柔和的环境，减少外界不良刺激对他们的影响。当环境适宜时，新生儿一惊一乍的情况也会有所缓解。