宝宝摔跤额头出现皮下血肿伴肿包，首先要观察宝宝的一般情况。如果宝宝精神状态良好，没有频繁呕吐、嗜睡等异常表现，24小时内可先进行冷敷。用毛巾包裹冰袋，每次敷15 - 20分钟，间隔2 - 3小时敷一次，这样可以收缩血管，减少血肿进一步扩大。
冷敷与热敷的时机
冷敷时间： 在宝宝摔跤后的24小时内，建议进行冷敷。因为此时局部血管处于扩张状态，冷敷能使血管收缩，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时长控制在15 - 20分钟，间隔2 - 3小时一次，不要让宝宝的皮肤直接接触冰袋，避免冻伤。热敷时间： 受伤24小时后，可改为热敷。热敷能促进局部血液循环，帮助淤血吸收。可以用温毛巾敷在肿包处，温度以宝宝能耐受为准，每次热敷15 - 20分钟，同样间隔合适时间进行。
观察宝宝的异常表现
精神状态观察： 要密切观察宝宝的精神状况，比如是否活泼好动，有无比平时嗜睡、烦躁不安等情况。如果宝宝出现持续哭闹不止、精神萎靡，就要及时带宝宝就医检查，排查是否有颅内损伤等问题。呕吐情况观察： 留意宝宝是否有呕吐现象。如果频繁呕吐，哪怕是1 - 2次，也需要引起重视，可能提示颅内有异常情况，要尽快带宝宝到医院做进一步检查。
避免不当处理
不要随意按摩肿包： 不要用手去用力按摩宝宝额头的肿包，这样可能会导致血肿进一步扩散，加重肿胀程度。不要自行涂抹不明药物： 不要随意给宝宝额头的肿包涂抹一些没有经过医生指导的药物，以免引起皮肤过敏等不良反应。如果需要用药，一定要在医生的建议下使用正规的外用药物来辅助消肿等处理。