扁桃体经常发炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来解决。一般来说，每年扁桃体发炎次数达到7次及以上，或者经常引发发热、咽喉脓肿等情况时，可考虑手术治疗。
一般治疗：
日常护理： 要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗炎症。同时，要多喝温水，保持咽喉部湿润，每天饮水量最好能达到1500 - 2000毫升左右，这样有助于稀释痰液，减轻咽喉部的不适。还要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。饮食调整： 饮食上要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激扁桃体，加重炎症。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于增强身体免疫力。
药物治疗：
抗生素使用： 当扁桃体发炎是由细菌感染引起时，通常需要使用抗生素。常用的抗生素有青霉素类，如阿莫西林等。一般需要连续使用抗生素3 - 5天左右，但具体使用时间要根据病情的严重程度来定。不过，使用抗生素一定要在医生的指导下进行，不能自己随意用药。局部用药： 可以使用一些局部喷雾或含漱剂来缓解症状。比如含漱剂中的复方硼砂含漱液，能起到杀菌、消炎的作用；还有一些咽喉喷雾，能直接作用于扁桃体部位，减轻疼痛和炎症。
手术治疗：
手术时机： 如果扁桃体炎反复发作，每年发作7次及以上，或者已经影响到呼吸、吞咽功能，比如经常出现睡眠打鼾、呼吸暂停等情况，就可以考虑手术切除扁桃体。一般来说，儿童在4岁以后，如果符合手术指征，就可以进行扁桃体切除术。术后注意事项： 手术后要注意伤口护理，前几天要吃冷流质食物，像冰淇淋、冷牛奶等，有助于减轻疼痛和肿胀。同时，要按照医生的要求按时服用消炎药，预防感染，通常需要服用3 - 5天的消炎药。而且术后要避免剧烈运动，防止伤口出血，一般休息2周左右基本就能恢复正常生活。