小孩子老是便秘可通过以下方法解决。
一、饮食调整：这是很关键的一点。小孩子老是便秘往往是饮食不合理导致的。要适当增加水果、蔬菜以及粗纤维食物的摄取量，因为这些食物能促进肠道蠕动，有助于加快排便。同时要减少蛋白质类饮食的摄入，并注意多喝水。如果是奶粉喂养的小孩，需在两次奶粉之间适当喂些温开水。
二、养成良好的排便习惯：排大便是一种条件反射性运动。一般三个月以上的小孩就可以开始进行排便训练，连续按时执行约一个月通常就能养成习惯。对于年龄较大且出现便秘的小孩，也要让其按时上厕所，以养成良好的排便习惯。
三、药物治疗：如果通过食疗等方式改善便秘的效果不理想，在必要时可以应用一些药物。比如可服用乳果糖口服液来改善便秘情况。要是便秘特别严重，大便排不出来且很干燥，可以暂时给小孩子使用开塞露通便一次，但不建议经常使用，以免产生依赖。
总之，对于小孩子老是便秘的情况，要综合采取多种方法，包括合理饮食、培养良好排便习惯以及必要时的药物治疗等，以帮助孩子缓解便秘问题。