晚上睡觉时发抖可能由多种情况引起。比如，偶尔出现的发抖可能是因为睡眠浅，一般不算疾病。但如果经常出现晚上睡觉时发抖，可能与以下情况有关：
一、生理性因素导致
过度疲劳： 如果白天进行了大量体力活动，身体处于过度疲劳状态，晚上睡觉时可能会出现发抖情况。比如连续快走超过2小时，肌肉在白天产生的代谢废物未完全代谢，晚上休息时可能引发肌肉不自主发抖。环境温度影响： 当睡眠环境温度过低时，人体为了产热维持体温，肌肉会不自主颤抖。比如室温低于18℃时，就较容易出现这种因寒冷导致的睡觉时发抖。
二、病理性因素相关
癫痫： 部分癫痫患者会在睡眠中发作，表现为身体发抖。癫痫是由于大脑神经元异常放电引起的，有多种类型，其中睡眠相关性癫痫较为常见，发作时可能还伴有口吐白沫、双眼上翻等症状。缺钙： 当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，也会出现肌肉痉挛、发抖等情况。尤其是儿童，正处于生长发育快速期，对钙的需求量大，如果饮食中钙摄入不足，晚上睡觉时就容易发抖。孕妇、老年人也是缺钙的高发人群，孕妇缺钙可能影响胎儿发育，老年人缺钙则易引发骨质疏松等问题，都可能导致睡觉时发抖。帕金森病： 多见于中老年人，是一种神经系统退行性疾病。患者除了晚上睡觉时发抖外，还会有肢体僵硬、运动迟缓等表现，比如起床、翻身等动作变得困难，走路时步态异常等。如果经常出现晚上睡觉时发抖且无法自行缓解，建议及时就医，进行相关检查，如脑电图、血钙检测、神经系统检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。