关键点：痛经可能由前列腺素分泌过多或宫寒引起，两者都会导致腹部疼痛，且可能很剧烈，需针对性治疗。
一、前列腺素分泌多：
前列腺素分泌过多在月经期间易导致原发性痛经，使患者有下腹部坠胀和疼痛感觉。此时可在医生指导下口服镇痛药物如布洛芬缓释胶囊进行治疗。
二、宫寒：
月经期间常吃高寒性食物或腹部受寒凉刺激，可能引发宫寒，从而造成气滞血瘀，致使子宫腔囊中的血液不能正常排出，进而出现经期腹部疼痛、月经颜色发黑、月经期有血块等症状。可通过热敷以及按摩的方法来改善。
总结概况提示：痛经的原因主要有前列腺素分泌过多和宫寒，各自有其相应症状表现，治疗方法也有所不同。要根据具体情况采取合适的措施来缓解痛经症状。