痛经分为原发性痛经和继发性痛经，以下是关于痛经怎么导致的原因：
1.原发性痛经：
前列腺素分泌增加：前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
精神、神经因素：部分患者对疼痛过分敏感，精神、神经因素也会参与痛经的发生。
2.继发性痛经：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是导致继发性痛经的主要原因之一，异位的子宫内膜可随卵巢激素变化而发生周期性出血，刺激局部组织，引起子宫收缩，从而发生痛经。
子宫腺肌病：是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，子宫肌层内的异位子宫内膜也会受到卵巢激素的影响，出现周期性出血，从而引起痛经。
盆腔炎：盆腔炎也可导致痛经，其主要原因是炎症导致子宫充血、水肿，进而刺激子宫收缩，引起痛经。
其他：子宫肌瘤、子宫畸形等也可能引起痛经。
需要注意的是，对于痛经的治疗，应根据具体病因进行针对性治疗。同时，患者可以通过以下方法缓解痛经：
注意保暖：尤其是在经期，避免着凉。
注意休息：避免过度劳累。
饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，可适量饮用红糖水或热牛奶。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
如果痛经症状严重，影响正常生活，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。