如果平时月经规律，那么排卵期通常是下次月经来临前的14天左右。若按照月经周期28天来计算，29号来月经的话，其排卵期大概在下个月13号左右。但要是平时月经不规律，仅仅通过时间来推算排卵期，误差往往会比较大，这时可通过以下几种方式来判断：
一、B超监测：
1.B超监测的准确度是比较高的，通过连续动态监测，能够直观地看到卵泡的发育情况，从而相对准确地判断排卵时间。
2.通常当卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时，就是成熟卵泡了，再次复查时若成熟卵泡看不到了，那就提示排卵了。
二、排卵试纸监测：
1.用排卵试纸每天连续进行测试，观察试纸颜色的变化。
2.当由弱阳转为强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转为弱阳时，则提示已经排卵。但需注意，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素的含量会升高，从而影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温：
1.可以在早晨清醒、还未起床且没有任何活动的时候测量基础体温，然后连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
2.女性排卵后受体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3摄氏度至0.5摄氏度，如果发现基础体温升高了0.3摄氏度至0.5摄氏度，那就提示已经排卵了。
总结：文章主要阐述了月经规律和不规律情况下推算排卵期的方法，月经规律时可通过计算得出大概的排卵期，月经不规律则可通过B超监测、排卵试纸监测和测量基础体温等方式来判断排卵时间，且对每种方式的具体操作和依据都进行了详细说明。