根据上述信息，导致右胳膊疼痛的原因和相应建议如下：
1.肌肉劳损：长期过度使用右臂，或进行重复性动作，可能导致肌肉劳损。建议休息，避免过度使用右臂，进行热敷、按摩等物理治疗，如疼痛持续时间较长或加重，可考虑药物治疗或就医。
2.关节炎：炎症性关节炎或退化性关节炎等可导致关节疼痛。此外，还可能出现肿胀、僵硬等症状。建议就医，进行影像学检查，明确诊断，根据具体情况选择药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3.神经病变：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等可能压迫神经，导致右臂疼痛、麻木、无力等症状。就医进行神经电生理检查等，明确诊断后，可采取药物、物理治疗或手术治疗。
4.其他：心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎等也可能引起右侧肩部或上肢疼痛。如果疼痛同时伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，右胳膊疼痛可能由多种原因引起，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和受伤。