乳腺增生通常无需特殊处理，定期复查就行，但若有显著疼痛，则可依医生指导用药治疗，必要时还可手术。具体如下：
一、定期复查：乳腺增生属于良性病症，一般无明显临床症状，多是在体检时被发现，无症状患者通常无需治疗，只需密切关注并定期复查即可。
二、药物治疗：当患者出现明显疼痛症状时，可在医生指导下使用他莫昔芬片、黄体酮胶囊等药物进行医治。
三、手术治疗：若乳腺增生进一步发展，怀疑存在癌前病变可能时，可考虑手术切除，以防病情持续进展。
在日常生活中要保持心情舒畅，选择合适的内衣，减少脂肪摄入，避免熬夜或过度劳累。总之，对于乳腺增生要根据具体情况选择合适的应对方式，同时注意日常保健。