脚踝一直肿还疼可能由多种原因引起。比如外伤是常见因素，像崴脚后就可能出现这种情况。另外，关节炎、痛风等疾病也会导致脚踝肿疼。
常见病因一：外伤导致
运动损伤： 如果是运动时扭伤脚踝，一般在受伤后的24小时内，局部会出现肿胀、疼痛，严重的可能影响行走。比如打篮球、跑步时突然崴脚，就可能引发这种情况。外力撞击： 脚踝被重物砸到等外力撞击，也会造成脚踝肿疼，可能还会伴随局部淤血等情况。
常见病因二：关节炎引发
骨关节炎： 中老年人比较常见，是由于关节软骨磨损等原因导致，除了脚踝肿疼，还可能有关节僵硬，尤其在早晨起床时明显，活动后稍有缓解，但活动过多又会加重。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，不仅脚踝会肿疼，还可能累及其他关节，呈现对称性，病情严重时会影响关节功能。
常见病因三：痛风所致
尿酸过高： 当体内尿酸水平过高时，尿酸盐结晶会沉积在脚踝关节处，引发急性炎症反应，导致脚踝突然出现剧烈肿疼，一般夜间发作较多，疼痛程度比较严重。饮食因素： 经常吃高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等，或者大量饮酒等，都可能诱发痛风，导致脚踝肿疼。