一只眼睛上眼皮肿且疼，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼皮红肿、疼痛。常由金黄色葡萄球菌感染引起。
2.睑腺炎：
睑腺炎也称为麦粒肿，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。如果感染发生在上眼皮，可能会导致上眼皮肿胀和疼痛。
3.眼部感染：
如结膜炎、角膜炎等，炎症可能累及上眼皮，导致红肿、疼痛。
4.过敏：
对某些物质过敏，如化妆品、药物等，可能引起上眼皮过敏反应，出现红肿、瘙痒和疼痛。
5.蚊虫叮咬：
蚊虫叮咬上眼皮后，可能会引起局部肿胀和疼痛。
6.其他原因：
外伤、用眼过度、眼部疲劳、内分泌失调等也可能导致上眼皮肿疼。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁。如果是由于过敏引起，应避免接触过敏原。如果是感染引起，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的用眼，也有助于预防眼部问题的发生。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力较弱的人群，眼部感染或其他疾病可能更为严重，应尽快就医。在某些情况下，如眼部外伤或视力受到影响，应立即前往医院急诊就诊。如果同时伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，也应及时告知医生。