14岁女孩身高体重标准会因个人差异而有所不同，没有固定的数值。以下是一般情况下的参考：
身高：14岁女孩的身高平均值约为158.6厘米，但具体数值会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
体重：体重平均值约为47.97千克，同样会有一定的波动范围。
需要注意的是，身高和体重只是一个参考指标，不能单纯根据数字来判断健康状况。除了身高和体重，还应考虑以下因素：
生长发育情况：关注孩子的身高增长速度、身体比例是否协调、第二性征的发育等。
饮食习惯：均衡的饮食对于身体发育至关重要，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。
运动：适当的运动可以促进骨骼发育和身体健康。
健康状况：定期进行体检，确保没有潜在的健康问题。
如果对孩子的身高或体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况进行评估和提供个性化的建议。此外，家长还应关注孩子的身心健康，为其提供良好的成长环境和支持。