乳房里有硬块，需尽早前往医院普外科或乳腺外科明确诊断，一般要进行乳腺彩超、乳腺钼靶、乳腺核磁共振等检查，有时还需进行肿块穿刺活检或切除活检以明确性质。如果是炎症感染导致，比如乳腺炎，应遵医嘱使用抗生素治疗，常用头孢类抗生素或青霉素类抗生素等，有时也需遵医嘱配合中药外敷，可缓解疼痛、不适症状。要是因恶性肿瘤引起，例如乳腺癌，则要由医生进行肿瘤根治性切除并配合淋巴结清扫，后期可能需要遵医嘱给予化疗、靶向药物治疗、内分泌治疗、放疗等。在治疗期间，可适当食用新鲜水果和绿色蔬菜，适量摄入低脂肪优质蛋白。
一、硬块检查
1.乳腺彩超：可以清晰地显示乳腺组织的结构和肿块的情况。
2.乳腺钼靶：对乳腺的细微结构和钙化灶等有较好的显示能力。
3.乳腺核磁共振：能提供更详细的乳腺组织信息。
二、炎症应对
1.抗生素治疗：如头孢类抗生素，具有较强的抗菌作用。
2.青霉素类抗生素：对多种细菌有抑制或杀灭效果。
3.中药外敷：能辅助缓解炎症带来的症状。
三、恶性肿瘤处理
1.肿瘤根治性切除：尽可能彻底地切除肿瘤组织。
2.淋巴结清扫：防止癌细胞扩散。
3.化疗：利用化学药物杀灭癌细胞。
4.靶向药物治疗：针对特定的靶点发挥作用。
5.内分泌治疗：适用于激素受体阳性的患者。
6.放疗：通过放射线抑制癌细胞生长。
四、治疗期间饮食
1.新鲜水果：富含维生素等营养物质。
2.绿色蔬菜：提供多种营养成分。
3.低脂肪优质蛋白：如瘦肉、鱼类等，有助于身体恢复。
总之，发现乳房有硬块要及时就医明确诊断和性质，然后根据具体情况进行针对性治疗，同时在治疗期间注意合理饮食，以促进康复。