哺乳期嗓子发炎的原因常见于扁桃体炎、慢性咽炎、过敏性咽炎等。以下分别进行阐述：
一、扁桃体炎：
1.这是由致病微生物引发的感染性疾病。在哺乳期，受病原体感染以及自身免疫低下等因素影响会引发该病症，会出现疼痛、咽部不适、吞咽困难等症状。
2.哺乳期建议在医生指导下服用药物治疗，比如可以口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢拉定胶囊等，同时要多饮水，保持清淡饮食，减少对咽部的刺激，并注意休息。
二、慢性咽炎：
1.指的是咽喉黏膜、黏膜下和淋巴组织发生的炎症，与病菌感染、不良习惯以及饮食等因素密切相关，会有咽部疼痛等不适表现。
2.建议先用淡盐水含漱，如果效果不佳，可使用复方氯己定含漱液含漱，配合口服阿莫西林胶囊以及头孢克肟胶囊来缓解症状，哺乳期用药务必在医生指导下进行。日常要注意清淡饮食，按时作息，养成良好习惯，打喷嚏、咳嗽时避免致病菌传播。
三、过敏性咽炎：
1.为咽部黏膜炎性病变，会出现连续刺激性的干咳、咽部异物感，甚至可能有吞咽障碍、呼吸困难等不适症状，这与哺乳期接触过敏源以及遗传等因素有关，比如花粉、尘螨、刺激性气体等。
2.建议口服维生素C片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来缓解。如果症状较为严重，建议口服氯雷他定片，但此时需暂停哺乳，要在医生指导下选择合适的治疗方式。日常要注意避免接触过敏源，平时佩戴好口罩，多饮水，注意休息，加强锻炼以提高免疫力。
总之，哺乳期出现嗓子发炎的情况，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时要注意相关的生活调理和注意事项。