屁股沟处长了个硬硬的且很疼的包，可能是由囊肿合并感染、疖肿、肛周脓肿等情况所导致，建议及时就医并根据具体情况进行规范治疗。
一、囊肿合并感染：
1.原因：皮肤的皮脂腺管出现堵塞，使得分泌物潴留进而形成囊肿。
2.症状表现：会有比较硬的包块，当合并感染时就会引发疼痛。
3.治疗措施：可应用阿莫西林、头孢克洛等药物进行抗炎治疗，之后再通过手术将囊肿切除。
二、疖肿：
1.原因：屁股周围的毛囊受到感染，若感染范围较大则会形成疖肿。
2.症状表现：触摸时会有较硬的包块且伴有疼痛。
3.治疗方法：如果疖肿还没有破溃，可以先用碘伏消毒，再涂抹鱼石脂软膏、硫酸镁药膏等药物进行治疗。
三、肛周脓肿：
1.原因：肛周原组织受到感染而形成化脓性的肿包。
2.症状表现：肿包比较硬，触摸时有疼痛且有波动感。
3.治疗手段：可进行切开排脓，并通过静脉滴注阿莫西林等抗生素进行抗炎治疗，同时要做好局部的消毒换药工作，以促进痊愈。
此外，还可能存在其他原因，所以建议及时就诊并接受规范治疗，日常生活中要注意肛周局部的清洁卫生。
总结提示：屁股沟出现硬包伴疼痛可能有多种原因，应明确诊断后采取针对性治疗，同时要做好肛周卫生护理。