浅表性胃炎患者在生活中需特别注意饮食和生活习惯，包括忌辛辣等刺激性食物、纠正不良饮食习惯、减少刺激性强药物的服用等。
一、饮食方面：
1.应忌辛辣、寒凉等食物，如辣椒、冷饮等，这些食物会刺激胃黏膜，加重病情。
2.饮食以易于消化为主，避免过于粗糙或浓烈的食物，如粗粮、高度酒等。
3.海鲜类等寒凉食物也不宜多吃，像螃蟹、鱿鱼等富含蛋白质，不易消化，易引起腹痛、腹泻。
4.饮食要保持清淡，切忌喝酒，辛辣刺激性食物会导致病情加重，出现胃溃疡、胃出血等问题。
二、生活习惯方面：
1.纠正不良饮食习惯，要细嚼慢咽，有助于食物消化吸收。
2.注意饮食多样化，保持体内酸碱平衡，身体不适要及时就医。
三、药物方面：
1.尽量减少对胃刺激性强的药物服用，同时避免服用解热镇痛、抗风湿、激素类药物。
2.如果需要长期服用阿司匹林等非甾体类抗炎药物，要遵循医嘱，且不能抽烟、喝酒。
总之，浅表性胃炎患者要在饮食、生活习惯和药物使用等方面多加注意，以利于病情的控制和恢复。