男人尿发黄可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.水分摄入不足：如果身体缺水，尿液会浓缩，导致尿液变黄。建议每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。
2.饮食因素：某些食物或药物可能会影响尿液的颜色。例如，摄入过多的胡萝卜、维生素B2等食物，或服用某些药物，如黄连素、痢特灵等，可能会导致尿液发黄。建议调整饮食，观察尿液颜色是否改善。
3.肝脏或胆囊疾病：肝脏或胆囊疾病可能导致胆红素代谢异常，从而使尿液发黄。此外，还可能伴有皮肤发黄、瘙痒等症状。建议及时就医，进行肝功能和肝胆超声等检查，以明确诊断。
4.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，可能导致尿液中炎症细胞增多，使尿液发黄，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿液常规和细菌培养等检查，以明确诊断，并根据医生建议使用抗生素治疗。
5.其他原因：尿液发黄还可能与某些疾病有关，如溶血性疾病、系统性红斑狼疮等。此外，长期憋尿、剧烈运动等也可能导致尿液发黄。
总之，男人尿发黄可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果尿液发黄持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期排尿等，以预防尿液发黄等问题的发生。