宝宝总是揉眼睛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法。
1.过敏
宝宝的眼睛可能对空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏，导致眼睛瘙痒和不适。
应对方法：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的存在。如果宝宝对某种食物过敏，也可能会引起眼部过敏反应，需要避免食用。可以使用抗组胺药或眼药水来缓解症状，但请在医生的指导下使用。
2.感染
眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，也会导致宝宝揉眼睛。
应对方法：及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。同时，要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免用手揉搓眼睛。
3.倒睫
宝宝的睫毛可能会向内生长，刺激角膜，引起眼部不适。
应对方法：如果是轻微的倒睫，可以等待睫毛自然长出或使用一些物理方法，如按摩、冷敷等，来缓解症状。如果倒睫严重，可能需要进行手术治疗。
4.干眼症
宝宝的泪液分泌不足或质量下降，可能导致眼睛干燥和不适。
应对方法：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。同时，要注意宝宝的饮食，多喝水，多吃富含维生素A、E的食物。如果症状严重，需要在医生的指导下使用人工泪液。
5.其他原因
宝宝可能因为眼睛疲劳、异物进入、眼部受伤等原因揉眼睛。
应对方法：让宝宝多休息，避免长时间看电视、手机等。如果发现异物进入眼睛，应及时取出。如果宝宝眼部受伤，应立即就医。
在处理宝宝揉眼睛的问题时，需要注意以下几点：
1.避免宝宝用手揉搓眼睛，以免加重症状或引起感染。可以给宝宝戴上小手套或勤剪指甲。
2.不要随意使用眼药水，尤其是含有防腐剂的眼药水。如果需要使用眼药水，应在医生的指导下使用。
3.注意观察宝宝的症状是否加重，如出现红肿、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。
4.如果宝宝经常揉眼睛，可能是身体发出的信号，需要关注宝宝的整体健康状况，如是否有过敏体质、呼吸道感染等。
总之，宝宝总是揉眼睛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。同时，家长也要注意宝宝的眼部卫生和护理，让宝宝健康快乐地成长。