关键点：怀孕36周时肚子发紧发硬、小腹坠胀可能与胎儿增大、假性宫缩、病理表现有关。
一、胎儿增大：
在怀孕36周这个孕晚期阶段，胎儿的发育速度较快，子宫也随之快速增长。过度增长的子宫会对膀胱、乙状结肠以及耻骨等部位形成压迫，从而导致这些部位出现下坠疼痛的症状。同时，由于子宫增长过快，肚子被绷得很大，这种过度紧绷的状态就容易引发发硬、发紧以及牵扯性的疼痛感。这些表现通常属于正常的生理现象。
二、假性宫缩：
此时胎儿较大，肚皮也变得相对较薄。如果胎儿较为敏感，一旦受到外界因素的刺激，就可能引发假性宫缩的情况。假性宫缩会带来肚子发紧发硬的感觉。
三、病理表现：
要是在这期间小腹坠胀疼痛的感觉频繁出现，而且发生的频率越来越高，同时伴有阴道不规则流血或者流水的症状，那就需要考虑可能是真性宫缩的表现，要警惕有早产的可能性。
总之，由于已处于孕晚期，孕妇需要随时关注胎儿的变化情况，一旦发现异常，应及时前往医院进行检查。