心跳快可能由多种原因引起，比如健康人在剧烈运动、精神紧张时，心率可能会暂时加快，通常休息后可缓解。但也可能是某些疾病导致，像心律失常、甲状腺功能亢进等。
可能的引发原因
生理性因素： 当人进行剧烈运动，比如快速跑了几百米后，心率可能会一下子升到100次/分以上；情绪激动，像极度紧张、生气时，也会出现心跳快的情况。另外，大量吸烟、饮酒或者喝了含有咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡，也可能让心跳变快。病理性因素： 心律失常是常见的导致心跳快的原因，像阵发性室上性心动过速，发作时心率可突然达到150~250次/分；甲状腺功能亢进的患者，因为甲状腺素分泌过多，会使得机体代谢加快，从而出现心跳加快的现象，同时还可能伴有多汗、手抖等症状；贫血患者由于血液携氧能力下降，身体组织缺氧，心脏会加快跳动来补偿，也会出现心跳快的情况。
应对措施
生理性情况的应对： 如果是运动后心跳快，那就在原地休息，一般休息5~10分钟后，心率通常会逐渐恢复到正常范围；情绪激动导致的心跳快，要尽量让自己平静下来，比如做深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，重复几次，有助于缓解心跳快的状况；而对于因吸烟、饮酒、喝含咖啡因饮料引起的心跳快，要避免再接触这些诱因，通常一段时间后心跳能恢复正常。病理性情况的应对： 如果考虑是心律失常导致的心跳快，需要及时就医，医生可能会通过心电图等检查来明确心律失常的类型，然后进行相应处理；若是甲状腺功能亢进引起的，患者需要到内分泌科就诊，医生会根据病情给予抗甲状腺药物治疗等；贫血患者则要查找贫血的原因，比如是缺铁性贫血，就需要补充铁剂等进行治疗。
何时必须就医
如果心跳快的情况频繁出现，比如一天内多次突然心跳加快，或者心跳快的时候还伴有头晕、黑矇、胸痛、呼吸困难等症状，这时候一定要尽快去医院就诊。还有，原本没有心跳快的问题，最近突然出现持续不缓解的心跳快，也需要及时就医，让医生进行详细的检查，以明确病因并进行针对性治疗。