心跳快可能由多种原因引起，比如健康人在剧烈运动后，心率可能会在短时间内加快，一般休息片刻后可逐渐恢复。
心跳快的常见原因
生理性因素： 运动时，人体需要更多氧气，心脏会加快跳动来输送血液，比如剧烈运动后心率可能飙升至120次/分钟以上；情绪激动时，如紧张、焦虑、愤怒等，体内会分泌肾上腺素等激素，也会使心跳加快，可能持续10 - 20分钟。病理性因素： 心脏疾病方面，像冠心病患者，由于心肌缺血缺氧，心脏会通过加快跳动来试图维持供血，可能长期存在心跳快的情况；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，导致心跳加快，通常静息状态下心率也会高于正常的60 - 100次/分钟；贫血患者，因为血液携氧能力下降，心脏要加倍工作来补偿，也会出现心跳快的现象，血红蛋白浓度往往低于正常水平。
如何初步判断心跳快的情况
自测心率： 可以用手指按压手腕内侧的桡动脉，计时1分钟来获取心率数值。正常心率范围是60 - 100次/分钟，如果超过100次/分钟且持续较长时间，就要留意。观察伴随症状： 如果心跳快同时伴有胸痛、胸闷、头晕、黑矇甚至晕厥等症状，那情况比较严重，需要立刻就医；要是只是单纯心跳快，休息后能缓解，可能是生理性的，但也不能完全放松警惕，最好进一步检查。
应对心跳快的一般措施
休息调整： 当因生理性因素导致心跳快时，立即停止正在进行的剧烈运动或平复激动的情绪，找个安静舒适的地方坐下或躺下休息，一般休息15 - 30分钟后，心率通常会逐渐恢复正常。就医检查： 如果心跳快频繁发生，或者伴随上述危险症状，应尽快前往医院就诊。医生会通过心电图、24小时动态心电图等检查来明确病因，比如心电图可以捕捉到心跳快时的心脏电活动情况，帮助判断是否存在心律失常等问题。