天天适量喝菊花茶有一定好处，比如能起到一定的清热降火作用，不过也有一些需要注意的坏处。
菊花茶的好处
清热解毒方面： 对于容易上火、出现咽喉肿痛、目赤肿痛等症状的人，每天喝些菊花茶有帮助。研究发现，菊花茶中的某些成分能在一定程度上减轻炎症反应，缓解因上火引起的不适。一般来说，连续饮用几天有上火症状的人，能感觉到不适有所减轻。抗氧化作用： 菊花茶含有多种抗氧化物质，像黄酮类化合物等。这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，起到一定的抗氧化效果，对延缓细胞衰老有一定益处。长期坚持适量饮用，从抗氧化角度来说对身体有一定好处。
饮用菊花茶的坏处
可能引起肠胃不适： 对于一些脾胃虚寒的人，天天喝菊花茶可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等情况。比如本身就经常觉得肚子凉、吃凉东西后容易拉肚子的人，天天喝菊花茶可能会让肠胃更不舒服。一般这类人群连续喝几天菊花茶后，可能就会出现肠胃不适的表现。过敏反应： 个别人群可能对菊花过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿，甚至呼吸道症状如打喷嚏、喉咙痒等。如果是过敏体质的人，在不清楚自己是否对菊花过敏的情况下天天喝菊花茶，就有可能引发过敏反应。一旦出现过敏，症状可能在饮用后较短时间内就会显现。影响药物效果： 如果正在服用某些药物，天天喝菊花茶可能会与药物发生相互作用，影响药物的疗效。比如正在服用温补类中药的人，菊花茶的清热作用可能会抵消温补药物的效果。所以这类人群如果天天喝菊花茶，就需要留意是否会对正在服用的药物产生影响。